|
Сегодня обедаю на свежем воздухе
|
1516 kcal
|
Fat: 74.44g | Prot: 84.34g | Carbs: 134.47g.
Breakfast: Яблоко, Кофе с Молоком, Простоквашино Кефир 2,5%, Сырники. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Огурец (с Кожурой), Рис с Фаршем, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Global Village Зелёный Горошек. Dinner: Сыр Российский, Дубки Сосиски Премиум, Алатырский Хлебозавод Хлеб Фермерский, Груша, не Молоко Соевый Йогурт, Арахис, Грецкие Орехи, Творог 9%. Snacks/Other: Чернослив, Арахис, Груша, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Простоквашино Кефир 2,5%, не Молоко Соевый Йогурт. more...
|
|
2306 kcal
|
Exercise:
Reading - 2 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Cooking - 2 hours, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 4 hours and 40 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brigadirmarina30's Weight History
|