Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2015
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2015:
|
4109 kcal
|
Fat: 167.44g | Prot: 181.49g | Carbs: 454.26g.
Breakfast: Nutella Nutella, Zapiekane lub Smażone w Panierce Udko Kurczaka ze Skórką (Spożyte z Panierką/Skórką), Chleb Biały. Lunch: Delma Delma do Kanapek, Chleb Biały, Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki). Dinner: Marco Pierniki w Czekoladzie, Nutella Nutella, Nestlé Princessa Mleczna, Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki), Zapiekane lub Smażone w Panierce Udko Kurczaka ze Skórką (Spożyte z Panierką/Skórką). Snacks/Other: Delma Delma do Kanapek, Chleb Biały, Zapiekane lub Smażone w Panierce Udko Kurczaka ze Skórką (Spożyte z Panierką/Skórką). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
erraNt977's Weight History
|