Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
72.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 50.68g | Prot: 70.65g | Carbs: 72.72g.
Breakfast: Домашкино Молоко 3,2%, Эконива Сыр Гауда, Домашкино Молоко 3,2%, Лаваш Классический Тонкий Бездрожжевой, Мичурино Масло Топленое, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо Куриное, Шампиньоны. Lunch: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Dinner: Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Моя Цена Сметана 15%, Prebio Sweet Подсластитеaль, Мистраль Манка, Яйцо Куриное, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Коровка из Кореновки Творог 5%, Dr. Oetker Ванилин. Snacks/Other: Di&Di Зефир со Стевией со Вкусом Клубники со Сливками, Яйцо Куриное, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Волжаночка Кефир Обезжиренный 0,1%, Каждый День Разрыхлитель Теста, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demenshina's Weight History
|