Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
76.1 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
268 kcal
|
Fat: 2.87g | Prot: 16.23g | Carbs: 40.44g.
Breakfast: Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Светаево Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ред Булл Ред Булл без Сахара. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|