Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
54 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 71.83g | Prot: 75.39g | Carbs: 77.25g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Монастырский Двор Хлебцы Конопляные, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Киприно Сыр Российский 50%, Магнит Помидоры Черри, Ашан Шампиньоны. Lunch: Тушеные Овощи, Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Говядина Отварная, Брокколи, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Борщ с Курицей, Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Захарченко's Weight History
|