Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
81.8 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 67.74g | Prot: 85.91g | Carbs: 99.56g.
Breakfast: Kruazett Хрустящие Хлебцы из Печи Ржаные, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Грецкие Орехи, Першинский Творог 5%. Lunch: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Три Несушки Яйца Куриные, Barilla Penne Rigate Integrale, Сарепта Масло Горчичное. Dinner: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VValeron's Weight History
|