Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
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52.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 52.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1209 kcal
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Fat: 57.62g | Prot: 103.78g | Carbs: 74.28g.
Breakfast: 땅콩, コストコ カベルネチーズ, 찐단호박, 양배추 샐러드, 明治 ヨーグルト, むつみ 大豆の風味たっぷりもめん(木綿豆腐), 달걀, コストコ 唐辛子ツナ, Quaker オートミール. Lunch: 닭가슴살, 양배추 샐러드, 찐단호박, 양상추 샐러드 드레싱. Dinner: マイプロテイン プロテイン. Snacks/Other: スターバックス フロランタン. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Jung Emily's Weight History
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