Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2015
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56.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 December 2015:
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1712 kcal
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Fat: 79.36g | Prot: 58.85g | Carbs: 194.92g.
Breakfast: Cornetto al Cioccolato, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Kinder Bueno, Panino Prosciutto e Formaggio. Dinner: Pane Italiano, Ciambelle Zuccherate o Glassate, Mele, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Insalata Mista Verde, Salsiccia di Maiale Fresca. Snacks/Other: Pettole. more...
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steady weight
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