Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 54.80g | Prot: 60.61g | Carbs: 114.96g.
Breakfast: Шпинат, Киви, President Масло Сливочное, Брусничный Джем Джем, Сметана 15%, Творог 9%, Поджаренный Белый Хлеб, Клубника. Lunch: Соус Наршараб, President Масло Сливочное , Майонез, Зеленый Листовой Салат, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Крылышки с Кожей . Dinner: Огурец (с Кожурой), Сметана , Творог, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
зарина9999's Weight History
|