Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
92.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2018 kcal
|
Fat: 113.68g | Prot: 81.07g | Carbs: 165.04g.
Breakfast: Макдоналдс Американо, Уже Готово Каша Овсяная с Яблоком и Корицей. Lunch: ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Вкусвилл Гурмэ Котлеты Куриные с Моцареллой с Булгуром, Киноа и Овощами, ВкусВилл Свекольный Салат с Грецким Орехом. Dinner: ВкусВилл Креветки Жареные, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Barilla Pesto Alla Genovese, Barilla Cellentani. Snacks/Other: ВкусВилл Миндаль Жареный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maksimzhirniv's Weight History
|