Kalliostra's Journal, 12 Apr 24

Салат А-Ля Крабовый! Я ВЕГАН и моя цель похудеть до 45 кг за пару месяцев. за зиму всегда набираю, иногда аж до 54! при росте в 168 см.В этом году набрала до 52-52,5+-. Хочу показать как худеть на веганстве! да! все думают как на нем не иссохнуть? ха-ха!

View Diet Calendar, 12 April 2024:
1852 kcal Fat: 83.26g | Prot: 50.57g | Carbs: 163.20g.   Breakfast: Слобода Майонезный Соус Постный, Гречка, Коричневый Сахар, Слобода Майонезный Соус Постный, Болгарский Перец, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Цветная Капуста, Картошка Печеная. Lunch: Жигулевское Пиво Светлое, Noyer Пищевые Неактивные Дрожжи, Орехи Кешью, Льняное Масло, Оливковое Масло, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, ВкусВилл Котлеты Соевые «Европейские», Руккола, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...

3 Supporters    Support   

Comments 
Подскажите пожалуйста состав. Перец болгарский, Кукуруза, майонез постный, картошка? Что ещё?))) 
18 Apr 24 by member: tinojd
800 гр картошки (вес сырой), 1 банка большая кукурузы, немножко лука, 700 гр цветной капусты (в сыром или замороженном виде), 1 красный болгарский перчик, соль, майонез) 
18 Apr 24 by member: Kalliostra

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Kalliostra's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.