Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
72.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 67.57g | Prot: 98.62g | Carbs: 67.96g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Ресторация Обломов Закуска из Баклажанов с Печёным Перчиком, Дымов Сырокопчёный Бекон. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Приготовленная Квашеная Капуста, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи. Dinner: Огурец (с Кожурой), Дайкон, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Вкусные Консервы Горбуша . Snacks/Other: 4Life Финские Овсяные Отруби, Простоквашино Кефир 1%, Ратибор Конфитюр Вишневый, Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ioanna987's Weight History
|