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1545 kcal
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Fat: 60.60g | Prot: 60.00g | Carbs: 206.09g.
Breakfast: Curcuma, Arma Zen Farinha de Chia, Hortifruti Mamão Formosa, Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Lunch: Laranja Lima, Carioca Feijão Cozido, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Legumes Refogados, Beterraba Cozida, Alface, Ovo Cozido. Dinner: Alface, Wrap 100% Integral, Frango Desfiado. Snacks/Other: Pipoca Branca (em Óleo), Abacate, Curcuma, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Banana Prata. more...
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