Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
104.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2312 kcal
|
Fat: 113.43g | Prot: 79.21g | Carbs: 258.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Черемушки Хлеб Зерновик, Перекресток Банан, Соймик Тофу Паста с Белыми Грибами. Elevenses: Шереметьевские Торты Торт Ленинградский. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Дары Природы Салатная Фантазия, Руккола, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Tea: Мандарины. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irvushka's Weight History
|