|
Yksi kiloraja alitettu 😊 Viimeksi näissä lukemissa oon ollut alkuraskaudessa. Nyt kroppa alkaa taas tuntua omalta, vaikkei mulla tavoite olekaan ennen raskautta ollut paino.
|
52.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 53.82g | Prot: 66.81g | Carbs: 114.60g.
Breakfast: Kotimaista Kauramaito, Kahvi. Lunch: Kurkku, Pirkka Tomaatti, Lasagne, Fazer Amica Kermainen Lohikeitto. Dinner: Mangot, Kotimaista Kanan Fileeleike, Salaattipohja. Snacks/Other: Makaroni- tai Pastasalaatti Juuston kanssa. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|