Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
83.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 85.64g | Prot: 51.75g | Carbs: 161.22g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Умалат Сыр Кавказский, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой. Dinner: Мороженое Пломбир, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ашан Сыр Дор Блю, Картофелем Фри (Большие Дольки, Жареные, Замороженные), Пицца Пепперони (36 см, Толстая Корочка). Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Пикник Батончик. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kornilutik's Weight History
|