Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
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82.2 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1423 kcal
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Fat: 30.09g | Prot: 37.20g | Carbs: 257.45g.
Breakfast: Äpfel, Kaffee, FitLine Powercocktail, Milbona Hirtenkäse, Frischkäse, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert), Alnatura Buchweizen Flocken. Lunch: Orangen, Gemischter Salat mit Dressing, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Möhren, Weißer Reis (Langkorn). Dinner: Mais, Betty Bossi Light French Dressing, Frischkäse, Kohlrabi, Rote Paprika, Migros Basmatireis . Snacks/Other: Möhren. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Agnese444's Weight History
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