Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
66.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 81.67g | Prot: 104.74g | Carbs: 57.19g.
Breakfast: Protein Rex Brownie Chocolate Classic, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Огурец (с Кожурой), Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Хлебный Дом Хлеб Тостовый. Lunch: Творожная Запеканка с Манкой, Салат Витаминный, Тушеные Овощи, Свинина Тушеная. Dinner: Мираторг Стейк "Минутка". Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Notya2009's Weight History
|