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1816 kcal
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Fat: 51.16g | Prot: 101.08g | Carbs: 245.86g.
Breakfast: Nestlé Leite Condensado, Quatá Creme de Ricota Light, Da Terrinha Tapioca, Camil Proteína de Soja Texturizada, Iogurte Natural Desnatado VIV, Açúcar Mascavo, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Café, Ovo. Lunch: Banana Nanica, Aurora Linguiça Toscana, Caramelo Ao Leite, Feijão Cozido, Arroz Branco Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Feijão Cozido, Arroz Branco Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Abacate, Banana Nanica, Cereal 60% Menos Açúcares, Cacau em Pó 100%, Pea Protein, Aveia em Flocos Finos. more...
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2476 kcal
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Exercise:
12 km corrida 488 altimetria - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Case Aquino's Weight History
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