Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
54.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 64.45g | Prot: 114.25g | Carbs: 155.45g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Омлет или Яичница, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Danke Сыр Тильзитер 45%. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Grow Food Курица со Стручковой Фасолью, Цветная Капуста. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Pure Protein Whey Protein, Магнит Банан. Snacks/Other: Обережье Творог 5%, Магнит Банан, Магнит Апельсин без Кожуры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irenskir's Weight History
|