Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
99.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 114.62g | Prot: 58.30g | Carbs: 147.46g.
Breakfast: Белый Хлеб, Ташкентский Хасип Хасип, Картошка с Мясом. Dinner: Рахат Шоколад Рахат Шоколад, Норин Норин Лапша с Бульоном и Казы, Фисташковая Турецкая Баклава, Курица Гриль, Манты Манты с Говядиной, Патыр Егли Патыр, Каймак Каймак . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
z89fayzulla's Weight History
|