Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
67.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 74.14g | Prot: 135.27g | Carbs: 112.69g.
Breakfast: King Protein Изолят Протеин, Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое. Lunch: Магнит Форель Слабосоленая, Яйцо, Рот Фронт Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром. Dinner: Рис Вареный, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы с Бананом. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|