Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
105 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2276 kcal
|
Fat: 122.71g | Prot: 75.11g | Carbs: 213.41g.
Breakfast: МакКофе Капучино, Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем. Lunch: Подлива со Свининой, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Dinner: Кириешки Сухарики, Слобода Майонез Семейный, Помидоры, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская. Snacks/Other: Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Бахетле Печенье Сердечки, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|