Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
62.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1826 kcal
|
Fat: 60.45g | Prot: 124.97g | Carbs: 193.97g.
Breakfast: Викинг Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Лепешки с сыром и творогом. Lunch: Делатика Тефтели из Океанических Рыб в Томатном Соусе, ВкусВилл Котлета из Трески, Урожай Хлеб с Черносливом, Рассольник с Курицей, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, 2С Смесь Орехи и Фрукты, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лепешки с сыром и творогом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|