AnnaKVla's Journal, 08 Apr 24

Блины с ЦЗ мукой, копченый тунец, адыгейский сыр, низкокалорийная сгущенка и кофе 17г белка/281ккал

---

1397 kcal

Fat: 64.91g | Prot: 76.64g | Carbs: 117.23g.   Breakfast: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Bombbar Сгущенка, Глобус Тунец Филе Копченый, Блины Анна. Lunch: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Сити Гурмэ Лук Маринованный, Melis Жареный Красный Перец на Гриле, Киноа (Вареный), Петелинка Котлеты Домашние из Филе Грудки. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Barilla Спагетти 3 Отварные , Melis Жареный Красный Перец на Гриле, Шашлык из Свинины, Петелинка Котлеты Домашние из Филе Грудки. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Фисташки, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, KDV Вишня В Шоколаде . more...