Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
48.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2269 kcal
|
Fat: 101.93g | Prot: 82.52g | Carbs: 255.25g.
Breakfast: Красные Помидоры, Сыр Российский, Хлеб. Lunch: Пирог с Мясом, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Сметана , Уральские Пельмени Пельмени Сибирские. Dinner: Кременкульское Печенье Сливочное, Макдоналдс Чикенбургер. Snacks/Other: Васькино Счастье Кефир 2,5%, Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат", Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Alpenland Йогурт с Вишней 0,3%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|