Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
56.6 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 31.92g | Prot: 27.70g | Carbs: 182.79g.
Breakfast: Челны Хлеб Лаваш Мини на Закваске, Пюре. Lunch: Салат со свеклой. Dinner: Болгарский Перец, Буздякский Соус Терияки, Ямчан Соевый Соус Классический, Рис, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Delicato Кокосовое Масло, Каша. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|