Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
66.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 49.10g | Prot: 134.51g | Carbs: 164.09g.
Breakfast: Янот Сгущенка, Янот Банановые Вафли. Lunch: Белоручка Капуста Квашеная Кочанная, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Гречка, Говядина Отварная, Янот Сгущенка, Янот Банановые Вафли. Dinner: Красный Лук, Болгарский Перец, Кубань Матушка Отруби Овсяные, Bonvida Моцарелла для Пиццы, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Помидорка Томатная Паста, ВкусВилл Яичный Белок, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|