Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2367 kcal
|
Fat: 40.16g | Prot: 169.84g | Carbs: 335.96g.
Breakfast: Maçã, Ovo, Queensberry Geléia de Morango, Tirol Requeijão Cremoso Reduzido em Gorduras e Calorias, Molico Leite Desnatado, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Maçã, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Coco, Ritter Geléia de Morango, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Maçã, Danone Yopro Energy Boost Cappuccino, Atlhetica Best Whey Leite, Cacau e Avelã (40 g), Banana, Molico Leite Desnatado, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Tirol Requeijão Cremoso Reduzido em Gorduras e Calorias, Molico Leite Desnatado em Pó, Banana. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|