|
06.04.2024. … а на ужин были роллы… сложно отказать своей маленькой принцессе: « Папа, Мама давайте роллики закажем!!!! Пожалуйста…» и глазками так хлоп-хлоп… Собственно почему бы и да
На подсчет плюнул на сегодня, завтра посмотрю на весах. Но я молодец, посетил тренажерку. Побегал, потягал, порастягивался. Жизнь очень интересная штука))) Всем добра
П.С. Натопал 16000 шагов, и это хорошо
|
2755 kcal
|
Fat: 133.80g | Prot: 140.65g | Carbs: 232.64g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Яичница. Lunch: Сливочное Масло, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлебпром Хлеб Бородинский, Hame Паштет из Гусиной Печени, Магнолия Голень Куриная Жареная, Жареная Картошка. Dinner: Роллы. Snacks/Other: Universal Nutrition Протеин Ultra Whey Pro Vanilla Ice Cream, Озерский Сувенир Мармелад Клюква. more...
|
|
3003 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 50 minutes, Apple Health - 23 hours and 10 minutes. more...
|
|