Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2015
|
62.8 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2015:
|
1282 kcal
|
Fat: 51.50g | Prot: 104.62g | Carbs: 104.55g.
Breakfast: Помидоры, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Курица Вареная, Куриный Бульон, Nanox Whey Protein. Dinner: Вафли из толокна, Heinz Соевый Соус Классический, Лимонный Сок, Гречка Отварная, Горчица, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Blockbuster Хлебцы с Кунжутом, Льном и Тмином. Snacks/Other: Вафли из толокна, Семена Льна, Сахар, Сушеный Кокос, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Красное Яблоко, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Тарубарова's Weight History
|