koshkarova.ekaterina's Journal, 06 Apr 24

завтрак почти на 700 ккал.
высокопротеиновый йогурт с фруктами и гранолой.
кексы пекла сама 🥧
поняла что от сладкого отказаться очень сложно, решила печь что-то сама, но ограничить потребление

---

692 kcal

Fat: 25.47g | Prot: 28.95g | Carbs: 94.25g.   Breakfast: Granola Lab Гранола Ореховая, Красная Смородина, Яблоко, Банан, Danone Йогурт с Протеином , Кексы лимонные. more...

2005 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...