Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
70.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 40.22g | Prot: 72.85g | Carbs: 101.97g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Мандарины, Ашан Груша Вильямс, Ашан Киви, Подсолнечное Масло, Авокадо Авокадо Хасс, Морковь, Капуста Белокочанная, Магнит Банан, Fish House Форель Солёная , Вареное Яйцо. more...
|
|
2876 kcal
|
Exercise:
Аштанга йога - 1 hour and 20 minutes, Apple Health - 22 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДжулиДжулияооо's Weight History
|