Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
67 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2209 kcal
|
Fat: 101.26g | Prot: 120.22g | Carbs: 202.52g.
Breakfast: Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен), Северная Долина Молоко 2,5%, Самокат Блин Цезарь Creative Kitchen. Lunch: Яндекс Лавка Курица Запеченная с Помидорами и Сыром , Винегрет, Рис с Овощами. Dinner: Краюха Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Апельсин, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Рафинад, Северная Долина Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|