Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
74.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
888 kcal
|
Fat: 33.92g | Prot: 64.95g | Carbs: 86.43g.
Breakfast: Помидоры Черри, Pinar Сыр Творожный Labne, Яйцо (Целое), Eti Овсянка Lifalif New. Dinner: Свежевыжатый Яблочный Сок, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Красный Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Болгарский Перец, Огурец Свежий, Помидоры Черри, Курица Вареная. Snacks/Other: Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|