Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
48.2 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 71.92g | Prot: 124.51g | Carbs: 89.33g.
Breakfast: Бабушкина Манная Запеканочка, Простоквашино Молоко 3,2%, Урбеч Кокосовая Паста, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Маркет Перекресток Вишня Замороженная, Американо, Миндаль Миндаль. Lunch: Азбука Вкуса Оладьи из Цукини, ВкусВилл Суп с Треской, Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Магнит Салат Овощной Магнит. Snacks/Other: Мералад Урбеч Амарант и Мёд, Урбеч Кокосовая Паста, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Пудинг, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|