Almondegas's Journal, 15 Dec 15

1 semana atrás o corpo resistindo!

Agora caiu de vez...107,3Kg era pra está dia 10 de Janeiro de 2016;
Mas fazer o que? O peso caiu!

110,8Kg para 106,9kg em 1 mês e 15 dias.
106.9 kg Lost so far: 3.9 kg.    Still to go: 7.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Losing 1.9 kg a Week

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Comments 
Muito bem. Perda de peso com qualidade. As calorias ingeridas são importantes, mas a qualidade do que você come também. Prefira alimentos integrais. 
15 Dec 15 by member: Pilares da Boa Forma

     
 

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