josephc0917's Journal, 05 Apr 24

早餐 繼續第二天的補肥 下午回到東京看展😅😅😅

View Diet Calendar, 05 April 2024:
2148 kcal Fat: 100.10g | Prot: 153.44g | Carbs: 151.06g.   Breakfast: 鼎泰豐 元盅牛肉湯, 爭鮮 鮭魚生魚片, Häagen-Dazs 草莓冰淇淋, 爭鮮 鮪魚生魚片, 油爆蝦, 蝦天婦羅, 芝士蛋糕, 沙朗牛排. Dinner: 雞腿排, 全家 白飯, 炒高麗菜, 炒豆芽, 荷包蛋, 蛤蜊/蜆雜燴湯. more...

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Comments 
改天帶阿母出遊 也孝順一下😊 
05 Apr 24 by member: 努力中的自己
約哥常陪約媽出遊的👍 
06 Apr 24 by member: 尼歐NEO
👍👍 
06 Apr 24 by member: 努力中的自己
現在出國比較不行了 之前生一場病 出國會有點擔心😅 
06 Apr 24 by member: josephc0917

     
 

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