Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
45.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
927 kcal
|
Fat: 24.80g | Prot: 97.72g | Carbs: 50.92g.
Breakfast: Fitmall Какао-Порошок Обезжиренный, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Сады Придонья Яблочное Пюре. Dinner: Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог, Лакт Творог 2%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Other: Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад и Орех, Kultlab Протеиновый Батончик Кокосовый Мусс, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liyasha911's Weight History
|