Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
64 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 74.12g | Prot: 126.64g | Carbs: 59.37g.
Breakfast: Капуста, Котлеты из индейки, Яйцо Куриное. Lunch: Фундук КБ, Nature Foods Whey Protein, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Капуста, Сливочное Масло, Цветная Капуста (Замороженная), Котлеты из индейки. Snacks/Other: Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry, Chikalab Soufflé Coffee With Marshmallow. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
(alevtina)'s Weight History
|