Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
84 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 93.89g | Prot: 100.78g | Carbs: 135.41g.
Breakfast: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Октябрь Шоколад Слава, ВкусВилл Беляши с Говядиной и Свининой, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Хлебный Дом Бородинский Хлеб, Мясновъ Масло Сливочное Соленое, Лунское Море Икра Минтая. Lunch: Брянский Мясокомбинат Колбаса Праздничная в Обсыпке, Кофе, Клубника, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Мясновъ Лепешка с Моцареллой и Зеленью, Красный Лук, Семейные Секреты Шпик по-Домашнему. Dinner: Безе, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе , Ашан Чиабатта с Оливками, Умалат Сыр Кавказский. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kornilutik's Weight History
|