Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
70.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 41.85g | Prot: 112.00g | Carbs: 118.56g.
Lunch: Окей Халва Подсолнечная, Ашан Груша Вильямс, Виноград, Голубика, Мандарины, Банан, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лобио, Авокадо Авокадо Хасс, Табрис Курица Отварная, Цветная Капуста на Пару, Вареное Яйцо, Перекресток Стейк из Форели, Морковь, Капуста Белокочанная. more...
|
|
2888 kcal
|
Exercise:
Аштанга йога - 1 hour and 20 minutes, Apple Health - 22 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДжулиДжулияооо's Weight History
|