Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
83.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 118.28g | Prot: 116.74g | Carbs: 34.18g.
Dinner: Большая Кружка Ряженка 4%, Грецкие Орехи, ВкусВилл Запеканка Творожная с Рикоттой, Салат с Тунцом и Овощами, Печень Индейки, Сельдь Соленая, Сыр Маасдам, Приготовленная Квашеная Капуста, Морские Водоросли. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sybery1980's Weight History
|