Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
83.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 65.26g | Prot: 146.31g | Carbs: 73.84g.
Breakfast: Помело. Lunch: Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Морские Водоросли, Лента Форель Холодного Копчения, Сыр Маасдам, Приготовленная Квашеная Капуста, Сельдь Соленая, Салат с Тунцом и Овощами, Печень Говяжья. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sybery1980's Weight History
|