Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
68.2 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 48.92g | Prot: 56.46g | Carbs: 123.41g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Kok Gurķi Marinēti, Nākotne Kūpināta Karbonāde, Rimi Holandes Siers, Latvijas Maiznieks Maiziņš Auzu, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Baltais Skābais Krējums 25%, Rimi Vannamei Shrimps, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Dinner: Rīgas Miesnieks Gaļas Bumbiņas Ar Svaigo Sieru Un Zaļumiem, Freshona Chickpeas, Baresa Явление Помидоры, Авокадо, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Яблоко, Кешью, Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rozentaljka's Weight History
|