Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
105.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 89.95g | Prot: 55.19g | Carbs: 146.38g.
Pre-Breakfast: Вода. Breakfast: Капучино, Сарафаново Молоко Отборное, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Elevenses: NL International Биотюн. Lunch: Слобода Горчичный Соус, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Кабачок Гриль, Помидор Запеченный, Рогачев Сыр Маасдам 45%, Жареное Яйцо. Tea: Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Сушеные Яблоки. Dinner: Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара, Говядина Отварная, Ржаной Край Заварной. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irvushka's Weight History
|