Завтрак на 470 кк И кто здесь скажет, что это много для завтрака, я закидаю его гречкой 😂😂😂 Омлет с сыром, помидорами и говяжьей ветчиной. Но, кстати, без конфеты на 100 кк меньше)) Так что основной завтрак на 370 всего. Но сытости дает до обеда 😌
|
1201 kcal
|
Fat: 49.05g | Prot: 125.43g | Carbs: 64.96g.
Breakfast: Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Свитлогорье Молоко 3,2%, Эко Яйцо, Глобус Ветчина Деликатесная Говяжья, Помидоры, Дом Шоколада Тёмный Шоколад с Лимоном и Красным Перцем. Lunch: Mr. Ricco Майонез с Маслом Авокадо, Петелинка Филе Цыплёнка , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Село Зелёное Творог 5%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🌺 Vladislava ⭐️ Igorevna 🌺's Weight History
|