Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
81.9 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 47.01g | Prot: 76.08g | Carbs: 118.19g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 10%, Изюм, Белый Город Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Искренне Ваш Творог Мягкий 5%. Lunch: Домик в деревне Сметана 10%, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Борщ с Курицей. Snacks/Other: ВкусВилл Капучино, Магнит Грейпфрут . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|