Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
95.3 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 31.86g | Prot: 80.86g | Carbs: 166.29g.
Breakfast: Doctor Green Хлебцы с Черникой, Коммунарка Конфеты Grand Souffle Капучино, Орешки со Сгущенкой, Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Green Запеканка из Творога. Lunch: Квашеная Капуста, Bonduelle Зелёный Горошек, Куриное Филе, Бабушкина Кухня Рис Круглозерный . Dinner: Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Корона Желе Мозаика. Snacks/Other: Галерея Вкуса Паштет Нежный, Евроопт Хлеб «на Ячменной Закваске» с Семечками , Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tortessa's Weight History
|