Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
48.4 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 88.83g | Prot: 95.23g | Carbs: 71.77g.
Breakfast: Американо, Маркет Перекресток Вишня Замороженная, Коровка из Кореновки Варенец 4%, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Lunch: Пудинг, ВкусВилл Суп с Треской, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Магнит Салат Овощной Магнит. Snacks/Other: Урбеч Кокосовая Паста, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Трюфельный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|